食材の買い物と家計簿のイメージ

2026年版|食費を月3万円以下に抑える節約術10選【実践ガイド】

2026年に入っても食料品の値上げが止まりません。総務省統計局の消費者物価指数によると、食料は前年同月比で約5.3%上昇しています。それでも我が家は夫婦二人で食費を月3万円以下にキープできています。特別な節約家ではありません。ただ、「買い方」と「使い切り方」を少しずつ変えただけです。今回はその実践ノウハウ10選をまとめました。 ...

2026年4月21日 · 約5分 · 暮らしノート編集部