№ 01 日本の暮らし
夏前の冷蔵庫整理：食中毒予防と食品ロスを減らす小さな台所の手順
暑くなる前に、冷蔵庫、買い物メモ、保存容器、使う順番を整え、食中毒予防と食品ロス削減を両立する日本語ガイド。
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日本の暮らし
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№ 02 日本の暮らし
梅雨の台所湿気とにおい対策：水切り、換気、シンク下、夜の片づけ手順
梅雨の小さな台所で湿気、におい、カビ、食中毒リスクを増やさないための日本語実践ガイド。
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№ 03 日本の暮らし
梅雨から夏前の寝具と押し入れ湿気対策：布団、風、除湿、しまい方の流れ
梅雨から夏前に寝具と押し入れの湿気、におい、カビの前兆を減らすための日本語実践ガイド。
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№ 04 日本の暮らし
梅雨の部屋干しを軽くする整え方：干す場所、風、におい、片づけの手順
梅雨の部屋干しで、洗濯物のにおい、乾きにくさ、湿気、狭い部屋の動線を無理なく整える日本語ガイド。
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№ 05 日本の暮らし
梅雨の玄関を清潔に保つ整え方：靴、傘、湿気、においの小さなチェックリスト
日本の梅雨時期に、玄関の湿気、靴の乾かし方、傘の置き場、におい、収納を無理なく整える実用ガイド。
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№ 06 日本の暮らし
夏の節電と遮熱の整え方：小さな住まいを涼しく保つ暮らしの工夫
日本の小さな住まいで、窓の日差し対策、冷房効率、家電の使い方、寝具、収納を無理なく整える夏の節電ガイド。
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№ 07 日本の暮らし
冷蔵庫の省エネ収納：小さな台所で電気代と食品ロスを減らす整え方
日本の小さな台所で、冷蔵庫の放熱、食品配置、買い物前点検、ローリングストックを無理なく続ける省エネ収納ガイド。
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№ 08 日本の暮らし
玄関の防災備蓄収納：小さな住まいで続く初動セットの作り方
小さな住まいの玄関で、防災用品、備蓄、日用品、避難動線を無理なく両立させるための日本語チェックリスト。
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№ 09 日本の暮らし
梅雨の部屋干しと湿気対策：小さな住まいの実践チェックリスト
梅雨の部屋干し、換気、除湿、防カビを小さな住まいで無理なく整えるための実践チェックリスト。
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№ 10 日本の暮らし
Jビューティーの基本：日本の季節に合わせるスキンケア手順
花粉・湿気・紫外線・乾燥を考慮し、日本で買いやすい製品カテゴリで組み立てる。
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№ 11 日本の暮らし
生け花入門：小さな部屋で花を美しく飾る道具と基本
剣山・花鋏・花器の選び方から、賃貸の小さな空間に合う生け方まで解説。
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№ 12 日本の暮らし
茶道具入門：茶碗・茶筅・茶杓の選び方
自宅で薄茶を楽しむための最低限の道具、保管、手入れ、買い方を解説。
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№ 13 日本の暮らし
和紙クラフト入門：飾る・包む・補修する日本の紙づかい
和紙の種類、道具、保管、インテリアへの取り入れ方を初心者向けにまとめる。
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